心と身体を整える、大人のためのコミュニティスクール「オトナ大学」
OTONADAIGAKU
情報があふれる今だからこそ、本当に信頼できる健康知識を手に入れたい。「オトナ大学」は、健康を意識してより豊かな人生を送りたい大人たちが集まり、心と身体の健康をテーマに学び合うオンラインスクールです。月2回のZoomセミナーを通じて、日常生活に活かせる実践的な知識をお届けしています。
正しい知識を、自分の暮らしに活かす
健康に関する情報が氾濫している現代。何が本当に正しいのか、見極める力が必要です。オトナ大学では、専門性のある講師が信頼できる知識をわかりやすく解説。老化予防、季節に合わせた体調管理、日常で気をつけるポイントなど、毎回異なるテーマや旬に合わせたテーマで「知っていると知らないの差」が生まれる内容をお届けします。正しい知識の積み重ねが、自分の健康を守る力になります。
月2回開催・Zoomで全国どこからでも参加可能
オトナ大学のセミナーは、月2回・Zoomでのオンライン開催です。スマホやパソコンがあれば、どこにいても気軽に参加できます。テーマごとに完結する単発形式なので、途中からの参加も安心。忙しい方でも継続しやすく、学びたい気持ちを大切にできる仕組みになっています。
つながりと学びが、日々の意識を変えていく
オトナ大学は単なるセミナーではなく、共に学び合い、支え合う「コミュニティ」。良質な知識を得ることや、参加者同士の交流を通して、自分とは違う視点にも気づけます。小さな気づきが、日常の行動を変えるきっかけになる場所です。
